MASTERKLASSEN, RETREATS, SEMINARE
Workshops
Im Laufe ihres Lebens hat Tania Singer viele Erfahrungen in verschiedenen psychologischen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und des persönlichen Wachstums sowie in kontemplativen Praktiken und innerer Arbeit gesammelt. Sie teilt und lehrt diese Erfahrungen gerne kombiniert mit ihrem interdisziplinären, wissenschaftlichen Wissen in Form von Masterklassen, Workshops, Retreats und Seminaren.
VON INNEREM ZU GESELLSCHAFTLICHEM WANDEL
Wissenschaft in Praxis
Es ist ihr ein wichtiges Anliegen, ihre wissenschaftlichen und psychologischen Kenntnisse über mentales Training, Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit in verschiedene Bereiche der Gesellschaft, wie z.B. das Gesundheitswesen, den Bildungssektor oder die Wirtschaft zu bringen. Bei ihren Workshops achtet sie besonders darauf, ein gutes Gleichgewicht zwischen der Vermittlung von psychobiologischem und neurowissenschaftlichem Wissen und der Erfahrung mit konkreten Übungen zu finden. Vor allem die praktischen mentalen Übungen verhelfen zu tiefer und dauerhafter innerer Transformation hin zu mehr emotionalem Wohlbefinden und besserer geistiger und körperlicher Gesundheit.
Je nachdem, ob sich die Teilnehmer*innen eher die Vermittlung wissenschaftlicher Erkenntnisse und theoretischen Wissens wünschen oder aber eher eine praktische Einführung in die vielen Formen von mentalem Training haben wollen, bietet Tania Singer verschiedene Formate an:
Workshops und Seminare
Schweigeretreats
Masterklassen
Für GESUNDHEITSWESEN, BILDUNG & FÜHRUNG
ReConnect Masterklassen
Die Masterklassen sind ein spezielles Format, das sich an die verschiedenen Ansprüche und Bedürfnisse unterschiedlicher Arbeitswelten wie dem Gesundheitswesen, dem Bildungswesen oder aber dem Arbeits- und Führungswesen in privaten Unternehmen anpasst. Sie beginnen mit 3- bis 4-tägigen Retreats und werden in Form von 8-wöchigem täglichem Üben zu Hause weitergeführt, unterstützt durch ein wöchentliches Zoom-Coaching. Neben den Masterklassen für Anfänger*innen gibt es auch Folgekurse zur Vertiefung und für Fortgeschrittene, so dass sich die Teilnehmer*innern auf einen längeren transformativen Prozess einlassen können. Die Masterklassen halten eine gute Balance zwischen eher theoretischen Einweisungen in neurowissenschaftliche und psychobiologische Themen und anwendungsbezogenen Praxis-Sitzungen.
Da eines der Ziele dieser Masterklassen darin besteht, die Teilnehmer*innen wieder mit sich selbst und mit anderen in Verbindung zu bringen, werden sie ReConnect Masterklassen genannt und sind speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse von Pädagog*innen, Menschen im Gesundheitswesen oder Führungspersonen aus der Wirtschaftswelt zugeschnitten.
Hier einige Beispiele vergangener Masterklassen in Deutschland und Frankreich der letzten Jahre:
15.-18. Februar 2024
ReConnect in Society Masterklasse 2024 in Österreich
Die ReConnect in Society Masterklasse vom 15.-18. Februar 2024 fand im Seminarzentrum im wunderschönen St. Arbogast in Österreich unweit von der deutschen und schweizerischen Grenze statt.
Mehr Informationen zu diesem 3,5 Tage Intensiv-Schweigeretreat mit anschließendem 8-wöchigen täglichen Dyadentraining und wöchentlichem Online-Coaching mit professionellen LehereInnen und zur Anmeldung finden Sie hier.
Alle 62 TeilnehmerInnen nach dem 3.5 tägigen Retreat in St. Arbogast in Österreich
Zum phantastischen Lehrer-und Supportteam gehörten zusätzlich zu Tania Singer diesmal Günter Hudasch, Katharina Schacht, Oliver Kirchhoff, Urte Toelke, Johannes Latzl, Joseph Kittinger, Kerstin Löbl, Astrid Westermann, Johanna Richter, Ramir Guiu.
Vom 24. bis zum 27. März 2022
ReConnect in Society Masterklasse
Diese Masterklasse fand im wunderschönen Schloß Neuhardenberg in der Nähe von Berlin statt. Ziel war es, durch ein nachhaltiges und in ein soziales Netzwerk eingebundenes Training eine tiefe innere Transformation zu erreichen.
Alle Teilnehmer*innen der Masterklasse nach dem 3-tägigen Retreat im Schloss Neuhardenberg.
Die Inhalte der Retreats wurden mit 8 Wochen täglicher Dyaden-Praxis mit wechselnden Partnern fortgeführt und in den Alltag der Teilnehmer übertragen und durch wöchentliches Online-Coaching mit der gesamten Gruppe vertieft. Zum Lehrer-und Supportteam gehörten Birgit Severin, Astrid Westermann, Jochen Wahlert, Katharina Schacht, Martin Büchele, Cäcilia Krämer,Oliver Kirchhof, Günter Hudasch und Tania Singer.
Im Juni 2023 und im Juli 2021 auf dem Mont St Odile
ReConnect in HealthCare Masterklasse Frankreich
Diese ReConnect in HealthCare Masterklasse in Frankreich finden in Kooperation mit dem „Diplôme d’Université de Médecine Méditation et Neurosciences“ der Universität Strasburg auf dem Mont St Odile statt. Das Thema dieser Meditationsretreats zielt auf den Aufbau von Resilienz und der Überwindung von empathischen Stress durch Kultivierung von (Selbst)Mitgefühl.
Auch in 2023 führte ich eine weitere ReConnect Masterclass in Healthcare mit 45 Ärzt*Innen in Frankreich auf dem magischen Mont St Odile zusammen mit Jean Gerard Bloch durch
Die Gruppe von 40 Ärzt*Innen nach dem 3-tägigen Schweigeretreat auf dem magischen Mont St Odile in Frankreich
Die Inhalte des Retreats wurden im Anschluß über 8 Wochen mit täglicher Dyadenpraxis mit wechselnden Partnern in den Alltag der Teilnehmer transferiert und die Übungen in wöchentlichen Online-Coachings mit der ganzen Gruppe weiter vertieft. Das Lehrer*innen Team bestand aus Jean-Gerard Bloch, Erick Rinner und Tania Singer.
VERTIEFTE WISSENSCHAFTLICHE LEHRE
Workshops
Keynotes und Vorträge können natürlich immer nur einen Teil der wissenschaftlichen Erkenntnisse abdecken. Viele Menschen und Institutionen wünschen sich daher ein tieferes und detaillierteres Verständnis der wissenschaftlichen Erkenntnisse und der Interventionsprogramme, die die Plastizität des sozialen Gehirns verbessern können. Besonders im Zusammenhang mit dem ReSource Projekt wurde sie deshalb oft gebeten, ein- oder mehrtägige Workshops und Seminare darüber zu geben, wie solche Interventionsprogramme zum mentalen Training genau funktionieren und welche komplexen Befundmuster sich aus den damit verbundenen Forschungsergebnissen ergeben.
Drei Tage in Stille
Retreats
Tania Singer hat bereits zahlreiche Meditationsretreats in Stille entwickelt und geleitet. Vor allem im Rahmen des ReSource Projekts nahmen mehr als 200 Teilnehmer*innen zu Beginn jedes Ausbildungsmoduls an einem dreitägigen Retreat teil, um sich mit den täglichen Übungen und deren theoretischer Grundlage vertraut zu machen. Diese Retreats fanden meist außerhalb der Städte an schönen Orten an Seen umgeben von Natur statt.
Folgende Inhalte können in Workshops, Retreats und Masterklassen erworben werden:
- Verständnis der Neurobiologie des sozialen Gehirns
- Einführung in die Psychologie der Motivation
- Training von sozialen Fähigkeiten wie Empathie und Mitgefühl
- Tieferes Verständnis von sich selbst und anderen
- Gesteigerte soziale Intelligenz und Perspektivenübernahme
- Einführung in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis
- Resilienz aufbauen und Burn-Out vermeiden
- Einzigartige Potenziale identifizieren
- Vertiefung des Selbstmitgefühls und des Mitgefühls
- Anwendung von Achtsamkeit im Alltag und bei der Arbeit
- Bessere Bewältigung von Stress und schwierigen Emotionen
- Leben mit Ungewissheit und Nichtwissen
- Soziale Kohäsion und Netzwerke schaffen
- Ausrichtung auf globale Zusammenarbeit und Mitgefühl